与注册营养师合作的好处

这些天来,合理饮食似乎是一个不可能的挑战,因为你在网上看到的和在电视上听到的都是如此. 如果你想降低体重或胆固醇,很难分清事实和谎言. 你听到的很多新闻都没有科学依据,甚至可能自相矛盾. 与注册营养师(RDN)合作可以帮助你找到解决营养问题的方法.

使用RDN的好处是什么?

最高级别的营养咨询. 任何人都可以自称是营养学家, 但只有注册营养师(RD)或注册营养师(RDN)完成了由营养与营养学教育认证委员会(ACEND)设立的多层教育和培训。. 除了持有学士学位, RD或RDN必须满足特别设计的, 认可营养课程, 在卫生保健机构完成广泛的有监督的实践项目, 食品服务组织, 或社区机构,并通过严格的注册考试.

量身定制的建议. 当你看到RDN时,你得到的最后一件事就是一刀切的饮食建议. 在你最初的访问中,期望在RDN倾听的时候做很多谈话. 在了解了你的健康史之后, 最喜欢的食物, 吃, 锻炼习惯, RDN将帮助你设定目标和优先级. 后续访问将侧重于维护和监测您的进展.

帮助管理慢性病. 如果你有高胆固醇, 高血压, 糖尿病, 或者癌症,很难知道该吃什么. RDN可以和你一起检查你的实验结果, 帮助你了解你的情况, 并提供有关影响它的营养物质的教育. 然后,他们会帮助你制定一个饮食计划,其中包括可以帮助你控制病情的重要营养素.

食物过敏、敏感和不耐受指南. 当你患有乳糜泻等疾病时, 食物过敏, 或者乳糖不耐症, 你很容易被你认为不能吃的东西所淹没. 这可能会导致饮食乏味,甚至可能导致营养缺乏. RDN可以教你如何阅读食品标签,这样你就会知道哪些成分应该避免,并帮助你找到替代品,以保持你的饮食平衡和美味, 太.

一个真正有效的减肥计划. 时尚饮食听起来像是减肥的捷径,但它们很少能长久有效. 注册营养师或注册营养师将与您合作开发一个安全, 有效的减肥计划,你可以长期坚持. 引导和激励你, RDN将使用创造性和开箱即用的策略来帮助制定膳食计划, 超市购物, 记录食物和用心饮食.

如果您想预约我们的营养师, 请联系您的初级保健提供者请求转介. 一旦您的正规的棋牌平台排行榜批准,您将被联系安排预约. 您可以通过电话联系您的初级保健提供者 病人门户